Online студия осознанного выравнивания
ТОТАЛЬНАЯ ЛИКВИДАЦИЯ
скидки! до 95%
Ирина Пирогова
звездный фитнес-
эксперт
ЛУЧШАЯ ЦЕНА
Цена со скидкой 90%
До конца акции:
3490 руб
02:03:55
УСПЕЙ КУПИТЬ
ДАРИМ ВАМ ПОДАРКИ
НА ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ
СТУДИИ

Доступ сразу после покупки
ТОЛЬКО СЕГОДНЯ СО СКИДКОЙ 90%
ГОТОВИМСЯ К весне за 4 недели!
ПО СНИЖЕННОЙ ЦЕНЕ

ТОТАЛЬНАЯ ЛИКВИДАЦИЯ
+
Комплекс для
женского здоровья

Купить курс
+ стабилизируем таз
+ убираем "выпадающий" животик
+ укрепляем мышцы тазового дна
Our Website is Almost Ready
Launch a targeted campaign.
Scale your infrastructure with our simple service.
Days
Hours
Minutes
Seconds
Фитнес + осанка + стопы
1) Работаем с основой - осанкой и стопами
2) Убираем мышечные зажимы и последствия дисбаланса в теле
3) "Включаем" нужные мышцы

О чем наш курс?
Убираем выпадающий живот/холку/брыли за 20 минут в день
Мы не делим тело на части и поможем вам понять, что в нем все взаимосвязано:
Грудная клетка
Таз
Стопы
Подробнее ↓
Более 90%
живут с дисбалансом и зажимами в теле
Более 60%
людей на планете страдают от плоскостопия (90% из них - женщины)* по данным ВОЗ
Более 25
проблем в теле провоцируются дисбалансом и плоскостопием
Наш курс поможет вам привести себя в форму, получить стройное, подтянутое и здоровое тело без утомительных тренировок!
Мы уверены, у вас все получится!
Изменить архитектуру тела и убрать последствия зажимов и дисбаланса в теле можно только с помощью новых мышечных привычек!
Close
Хотите бесплатную консультацию по курсу?
I agree to the Terms of Service
Ваши новые мышечные привычки за:
20 минут в день
3-5 недель
Волшебные
«невидимые упражнения»
Без спортивного инвентаря
Без специальной подготовки
Какие признаки дисбаланса могут быть в вашем теле?
Отеки, лишний вес
Брыли, морщины
Холка
Выпадающий живот и складки
Целлюлит
Дряблость внутренней поверхности бедра
Деформация стоп
Подробнее ↓
Плоскостопие
Деформация стоп (вальгус, варус, новообразования)
Массивные лодыжки
Дряблость внутренней и задней поверхности бедра
1
2
Выпадающий живот
Складки на спине
Сложности с достижением рельефности мышц (ягодицы)
Боль в пояснице, спине, суставах
"Попины уши"
3
4
Холка
Морщины
Двойной подбородок
"Повлывший" овал лица
Опущенные уголки глаз и рта
Зажатая грудная клетка
Укороченные мышцы шеи
Отеки
Головокружения
Гипертонус и спазмы мышц
Ощущение тяжести, боль в теле
Скованность и болезненность движений
Отеки и лишний вес
Асимметрия в теле
Проблемы с органами малого таза
Стопы и ноги
Таз
Грудная клетка и лицо
Общее состояние
СЕКРЕТНЫЙ БЛОК:
комплекс упражнений для плоского живота и округлых ягодиц
Качаете пресс, худеете, но складки и «животик» никуда не уходят?

Мы расскажем вам, какие шаги
помогут сделать живот плоским
и убрать складки на спине!

А вы знали, что часто причина "выпадающего" живота и складок на спине - это передний наклон таза и мышечные зажимы?

А что лишние объемы (эффект "припухлости") часто возникают из-за отеков (последствий тех же зажимов)?

А что многим нельзя качать пресс и делать скручивания, так как это усугубляет зажим в грудной клетке и шее?

Почему наш курс работает?


1) Мы не делим тело на части!
Стопы, таз, грудная клетка

2) Мы работаем с первопричиной!
Убираем зажимы, дисбаланс в теле

3) Не "подсаживаем"
на тренировки
Наша цель - ваши новые
мышечные привычки
за 3-4 недели
по 20 минут в день

из курса PRO
Об авторе
Ирина Пирогова - 44 года, звездный тренер, фитнес-эксперт с 25-летним опытом, ТВ-ведущая, автор концепции осознанного выравнивания тела
Более 25 лет опыта в фитнесе
Более 1000 учеников, среди которых:
Юлия Высоцкая, Ольга Медынич, Джемал Тетруашвили
Соавтор книги "Ем, бегу, живу!" Юлии Высоцкой
Об авторе
Ирина Пирогова - 44 года, звездный тренер, фитнес-эксперт с 25-летним опытом, ТВ-ведущая, автор концепции осознанного выравнивания тела
Более 25 лет опыта в фитнесе
Более 1000 учеников, среди которых:
Юлия Высоцкая, Ольга Медынич, Джемал Тетруашвили
Соавтор книги "Ем, бегу, живу!" Юлии Высоцкой
Подробнее ↓
1
2
3
PILATES,
Yamuna Body Rolling,
Yamuna Face Saver,
Yamuna Footfitness,
Gyrotonic,
Yoga Айенгара,
ZUMBA,
TRX Gyrotonic,
Yoga Айенгара,
ZUMBA,
TRX
и других функциональных, реабилитационных и танцевальных программ
Ведущая спортивных рубрик на ТВ и радио
Презентер международных фитнес-конвенций, тренер-методист
Сертифицированный тренер по программам:
1
2
3
Ирина на ТВ
Отзывы
Больше отзывов ↓
Из чего состоит курс?
анализ архитектуры тела на старте курса
1
2
план тренировок на 3-5 недель
поддержка куратора
3
анализ архитектуры тела в конце курса
4
Выберите пакет курса
Базовый курс 2.0
Разбор архитектуры тела
Поддержка кураторов
Рекомендованное расписание - 3 недели
Доступ к материалам -
3 месяца
Подарки!
Рекомендации по питанию и водному балансу
Рекомендации для тонуса кожи лица и тела
Комплекс упражнений для женского здоровья
Комплекс от отеков
Скидка 95%
3490 руб.
До конца акции
Базовый курс 2.0 + PRO
Разбор архитектуры тела
Поддержка кураторов
Рекомендованное расписание - 4 недели
Доступ к материалам -
3 месяца
Подарки!
Рекомендации по питанию и водному балансу
Рекомендации для тонуса кожи лица и тела
Комплекс упражнений для женского здоровья
Комплекс от отеков
Скидка 95%
Цена
4890 руб.
До конца акции
Система напоминаний
и мотивации
Тариф НАСТАВНИК
Персональная консультация Ирины Пироговой (online)
Разбор Архитектуры тела Ириной Пироговой
Рекомендованное расписание - 4 недели
Доступ к материалам курса PRO - 3 месяца
Подарки!
Рекомендации по питанию и водному балансу
Рекомендации для тонуса кожи лица и тела
Комплекс упражнений для женского здоровья
Комплекс от отеков
Скидка 95%
Цена
19900 руб.
До конца акции
2 тренировки (online)
Купить в рассрочку
Купить в рассрочку
Купить в рассрочку
Купить в рассрочку
Доступ сразу после оплаты
Доступ сразу после оплаты
Доступ сразу после оплаты
11 мест
Осталось 1 место на июль
27 мест
9990 руб.
4990 руб.
7990 руб.
13990 руб.
180 000 руб.
В 2 раза больше упражнений: от холки, живота, для стоп!
УСПЕЙ ЗАБРОНИРОВАТЬ СВОЕ МЕСТО НА КУРСЕ!
+ 2 месяца
в подарок
+ 2 месяца
в подарок
+ 2 месяца
в подарок
Здравствуйте! Чтобы успеть забронировать свое место на курсе, пожалуйста, заполните форму ниже!
Тариф
Базовый комплекс упражнений на все тело
Комплекс для лифтинга лица
Лайфхак "Планка - супертехника"
Лайфхак "С полотенцами"
Медитация - гимнастика для женского здоровья
Комплекс упражнений для стоп
Лайфхак "Щетка"
Content Oriented Web
Make great presentations, longreads, and landing pages, as well as photo stories, blogs, lookbooks, and all other kinds of content oriented projects.
Базовый комплекс упражнений на все тело
Комплекс для лифтинга лица