ВЕСЕННЯЯ РАСПРОДАЖА
Ирина Пирогова
базовый курс!
Online студия осознанного выравнивания
звездный фитнес-
эксперт
эксперт
базовый курс!
базовый курс!
базовый курс!
против живота, складок, холки, брылек
02:03:55
до конца акции:
НОВОГОДНЯЯ РАСПРОДАЖА
Базовый Курс 2.0
За 20 минут в день
заберите свой подарок
сегодня вы получаете комплекс для женского здоровья
3 490 Р
цена от
-90%
ОСТАЛОСЬ 15 МЕСТ
Тариф "Я САМА"
ВЕСЕННЯЯ РАСПРОДАЖА
+ стабилизируем таз
+ убираем "выпадающий" животик
+ укрепляем мышцы тазового дна
+ убираем "выпадающий" животик
+ укрепляем мышцы тазового дна
Комплекс для
женского здоровья
в подарок
Our Website is Almost Ready
Launch a targeted campaign.
Scale your infrastructure with our simple service.
Scale your infrastructure with our simple service.
Days
Hours
Minutes
Seconds
Убираем выпадающий живот/холку/брыли за 20 минут в день
О чем наш курс?
1) Работаем с основой - осанкой и стопами
2) Убираем мышечные зажимы и последствия дисбаланса в теле
3) "Включаем" нужные мышцы
2) Убираем мышечные зажимы и последствия дисбаланса в теле
3) "Включаем" нужные мышцы
Стопы
Таз
Грудная клетка
Мы не делим тело на части и поможем вам понять, что в нем все взаимосвязано:
Подробнее ↓
проблем в теле провоцируются дисбалансом и плоскостопием
Более 25
людей на планете страдают от плоскостопия (90% из них - женщины)* по данным ВОЗ
Более 60%
живут с дисбалансом и зажимами в теле
Более 90%
Наш курс поможет вам привести себя в форму, получить стройное, подтянутое и здоровое тело без утомительных тренировок!
Мы уверены, у вас все получится!
Изменить архитектуру тела и убрать последствия зажимов и дисбаланса в теле можно только с помощью новых мышечных привычек!
Ваши новые мышечные привычки:
20 минут в день
3-5 недель
Волшебные
«невидимые упражнения»
«невидимые упражнения»
Без спортивного инвентаря
Без специальной подготовки
Какие признаки дисбаланса могут быть в вашем теле?
Отеки, лишний вес
Брыли, морщины
Холка
Выпадающий живот и складки
Целлюлит
Дряблость внутренней поверхности бедра
Деформация стоп
Подробнее ↓
Плоскостопие
Деформация стоп (вальгус, варус, новообразования)
Массивные лодыжки
Дряблость внутренней и задней поверхности бедра
Деформация стоп (вальгус, варус, новообразования)
Массивные лодыжки
Дряблость внутренней и задней поверхности бедра
1
2
Выпадающий живот
Складки на спине
Сложности с достижением рельефности мышц (ягодицы)
Боль в пояснице, спине, суставах
"Попины уши"
Складки на спине
Сложности с достижением рельефности мышц (ягодицы)
Боль в пояснице, спине, суставах
"Попины уши"
3
4
Холка
Морщины
Двойной подбородок
"Повлывший" овал лица
Опущенные уголки глаз и рта
Зажатая грудная клетка
Укороченные мышцы шеи
Отеки
Морщины
Двойной подбородок
"Повлывший" овал лица
Опущенные уголки глаз и рта
Зажатая грудная клетка
Укороченные мышцы шеи
Отеки
Головокружения
Гипертонус и спазмы мышц
Ощущение тяжести, боль в теле
Скованность и болезненность движений
Отеки и лишний вес
Асимметрия в теле
Проблемы с органами малого таза
Гипертонус и спазмы мышц
Ощущение тяжести, боль в теле
Скованность и болезненность движений
Отеки и лишний вес
Асимметрия в теле
Проблемы с органами малого таза
Стопы и ноги
Таз
Грудная клетка и лицо
Общее состояние
СЕКРЕТНЫЙ БЛОК:
комплекс упражнений для плоского живота и округлых ягодиц
комплекс упражнений для плоского живота и округлых ягодиц
Качаете пресс, худеете, но складки и «животик» никуда не уходят?
Мы расскажем вам, какие шаги
помогут сделать живот плоским
и убрать складки на спине!
А вы знали, что часто причина "выпадающего" живота и складок на спине - это передний наклон таза и мышечные зажимы?
А что лишние объемы (эффект "припухлости") часто возникают из-за отеков (последствий тех же зажимов)?
А что многим нельзя качать пресс и делать скручивания, так как это усугубляет зажим в грудной клетке и шее?
А что лишние объемы (эффект "припухлости") часто возникают из-за отеков (последствий тех же зажимов)?
А что многим нельзя качать пресс и делать скручивания, так как это усугубляет зажим в грудной клетке и шее?
Почему наш курс работает?
1) Мы не делим тело на части!
Стопы, таз, грудная клетка
2) Мы работаем с первопричиной!
Убираем зажимы, дисбаланс в теле
3) Не "подсаживаем"
на тренировки
Наша цель - ваши новые
мышечные привычки
за 3-4 недели
по 20 минут в день
Стопы, таз, грудная клетка
2) Мы работаем с первопричиной!
Убираем зажимы, дисбаланс в теле
3) Не "подсаживаем"
на тренировки
Наша цель - ваши новые
мышечные привычки
за 3-4 недели
по 20 минут в день
из курса PRO
Об авторе
Ирина Пирогова - 45 лет, звездный тренер, фитнес-эксперт с 25-летним опытом, ТВ-ведущая, автор концепции осознанного выравнивания тела
Более 25 лет опыта в фитнесе
Более 1000 учеников, среди которых:
Юлия Высоцкая, Ольга Медынич, Джемал Тетруашвили
Юлия Высоцкая, Ольга Медынич, Джемал Тетруашвили
Соавтор книги "Ем, бегу, живу!" Юлии Высоцкой
Подробнее ↓
PILATES,
Yamuna Body Rolling,
Yamuna Face Saver,
Yamuna Footfitness,
Gyrotonic,
Yoga Айенгара,
ZUMBA,
TRX Gyrotonic,
Yoga Айенгара,
ZUMBA,
TRX
и других функциональных, реабилитационных и танцевальных программ
Yamuna Body Rolling,
Yamuna Face Saver,
Yamuna Footfitness,
Gyrotonic,
Yoga Айенгара,
ZUMBA,
TRX Gyrotonic,
Yoga Айенгара,
ZUMBA,
TRX
и других функциональных, реабилитационных и танцевальных программ
Ведущая спортивных рубрик на ТВ и радио
Презентер международных фитнес-конвенций, тренер-методист
Сертифицированный тренер по программам:
1
2
3
Ирина на ТВ
Отзывы
Больше отзывов ↓
Из чего состоит курс?
анализ архитектуры тела на старте курса
(только для пакета "Базовый курс 2.0 + PRO и пакета "Наставник"
(только для пакета "Базовый курс 2.0 + PRO и пакета "Наставник"
1
2
план тренировок на 3-5 недель
поддержка куратора (только для пакета "Базовый курс 2.0 + PRO и пакета "Наставник"
3
анализ архитектуры тела в конце курса (только для пакета "Базовый курс 2.0 + PRO и пакета "Наставник"
4
Выберите пакет курса
Базовый курс 2.0. Тариф "Я САМА"
Разбор архитектуры тела
Поддержка кураторов
Рекомендованное расписание - 3 недели
Доступ к материалам -
3 месяца
3 месяца
Подарки!
Рекомендации по питанию и водному балансу
Рекомендации для тонуса кожи лица и тела
Комплекс упражнений для женского здоровья
Комплекс упражнений от отеков
Скидка 95%
3490 руб.
До конца акции
Базовый курс 2.0 + PRO
Разбор архитектуры тела
Поддержка кураторов
Рекомендованное расписание - 4 недели
Доступ к материалам -
4 месяца
4 месяца
Подарки!
Рекомендации по питанию и водному балансу
Рекомендации для тонуса кожи лица и тела
Комплекс упражнений для женского здоровья
Скидка 95%
6990 руб.
До конца акции
Система напоминаний
и мотивации
и мотивации
Тариф "НАСТАВНИК"
Персональная консультация Ирины Пироговой (online)
Разбор Архитектуры тела Ириной Пироговой
Рекомендованное расписание - 4 недели
Доступ к материалам курса PRO - 5 месяцев
Подарки!
Рекомендации по питанию и водному балансу
Рекомендации для тонуса кожи лица и тела
Комплекс упражнений для женского здоровья
Скидка 95%
29000 руб.
До конца акции
2 тренировки (online)
Купить в рассрочку
Купить в рассрочку
Купить в рассрочку
Купить в рассрочку
Доступ сразу после оплаты
Доступ сразу после оплаты
Доступ сразу после оплаты
11 мест
Осталось 2 места на апрель
27 мест
9990 руб.
4990 руб.
7990 руб.
13990 руб.
180 000 руб.
В 2 раза больше упражнений: от холки, живота, для стоп!
Комплекс упражнений от отеков
Комплекс упражнений от отеков
СКИДКА 90%
СКИДКА 90%
Здравствуйте! Чтобы успеть забронировать свое место на курсе, пожалуйста, заполните форму ниже!
Базовый комплекс упражнений на все тело
Комплекс для лифтинга лица
Лайфхак "Планка - супертехника"
Лайфхак "С полотенцами"
Медитация - гимнастика для женского здоровья
Комплекс упражнений для стоп
Лайфхак "Щетка"
Базовый комплекс упражнений на все тело
Комплекс для лифтинга лица
Лайфхак "Планка - супертехника"
Лайфхак "С полотенцами"
Медитация - гимнастика для женского здоровья
Комплекс упражнений для стоп
Суставная гимнастика
Комплекс упражнений для плоского живота и округлых ягодиц
Комплекс упражнений для профилактики двойного подбородка и холки
Невидимые упражнения - как правильно сидеть
Невидимые упражнения - как правильно ходить
PRO
PRO
PRO
PRO
PRO
Лайфхак "Щетка"
Базовый комплекс упражнений на все тело
Комплекс для лифтинга лица
Лайфхак "Планка - супертехника"
Лайфхак "С полотенцами"
Медитация - гимнастика для женского здоровья
Комплекс упражнений для стоп
Суставная гимнастика
Комплекс упражнений для плоского живота и округлых ягодиц
Комплекс упражнений для профилактики двойного подбородка и холки
Невидимые упражнения - как правильно сидеть
Невидимые упражнения - как правильно ходить
PRO
PRO
PRO
PRO
PRO
Лайфхак "Щетка"
Все тренировки в записи, вы можете начать заниматься в любое удобное для вас время и продолжить в комфортном режиме=)
Мы не рекомендуем заниматься спортом в случае болевого синдрома (острого или хронического). В случае нарушений работы опорно-двигательного аппарата или других заболеваний или травм советуем обращаться к медицинским специалистам для диагностики и реабилитации! Если вам разрешат ЛФК, то наш курс вам подойдет!
Сразу после покупки! На вашу почту придут инструкции, как попасть в личный кабинет!
Что изменится в вашей жизни после прохождения курса?
Более 2000 участников курса из России, Украины, Казахстана, Беларуси, стран Европы и Северной Америки
Оценка курса - 9,2 из 10 баллов*
Более 90% отмечают, что после курса:
Появилась легкость и свобода движений
Раскрылась грудная клетка, стало легче дышать
Постепенно «уходит» живот и холка
Подтянулся овал лица
Раскрылась грудная клетка, стало легче дышать
Постепенно «уходит» живот и холка
Подтянулся овал лица
Подробнее ↓