Online студия осознанного выравнивания
базовый курс!
Ирина Пирогова
РАСПРОДАЖА
3 490 Р
против живота, складок, холки, брылек
За 20 минут в день
Базовый Курс 2.0
до конца акции:
02:03:55
РАСПРОДАЖА
звездный фитнес-
эксперт
базовый курс!
базовый курс!
базовый курс!
НОВОГОДНЯЯ РАСПРОДАЖА
ТОЛЬКО 7 ДНЕЙ
ОСТАЛОСЬ 15 МЕСТ
цена от
-90%
Тариф "Я САМА"
РАСПРОДАЖА
только 7 дней
+ стабилизируем таз
+ убираем "выпадающий" животик
+ укрепляем мышцы тазового дна

Комплекс для
женского здоровья
в подарок

Our Website is Almost Ready
Launch a targeted campaign.
Scale your infrastructure with our simple service.
Days
Hours
Minutes
Seconds
1) Работаем с основой - осанкой и стопами
2) Убираем мышечные зажимы и последствия дисбаланса в теле
3) "Включаем" нужные мышцы

О чем наш курс?
Против выпадающего живота/холки/брылек за 20 минут в день
Стопы
Таз
Грудная клетка
Мы не делим тело на части и поможем вам понять, что в нем все взаимосвязано:
проблем в теле провоцируются дисбалансом и плоскостопием
Более 25
людей на планете страдают от плоскостопия (90% из них - женщины)* по данным ВОЗ
Более 60%
живут с дисбалансом и зажимами в теле
Более 90%
Наш курс поможет вам привести себя в форму, получить стройное, подтянутое и здоровое тело без утомительных тренировок!
Мы уверены, у вас все получится!
Изменить архитектуру тела и убрать последствия зажимов и дисбаланса в теле можно только с помощью новых мышечных привычек!
Ваши новые мышечные привычки:
20 минут в день
3-5 недель
Волшебные
«невидимые упражнения»
Без спортивного инвентаря
Без специальной подготовки
Какие признаки дисбаланса могут быть в вашем теле?
Отеки, лишний вес
Брыли, морщины
Холка
Выпадающий живот и складки
Целлюлит
Дряблость внутренней поверхности бедра
Деформация стоп
Плоскостопие
Деформация стоп (вальгус, варус, новообразования)
Массивные лодыжки
Дряблость внутренней и задней поверхности бедра
1
2
Выпадающий живот
Складки на спине
Сложности с достижением рельефности мышц (ягодицы)
Боль в пояснице, спине, суставах
"Попины уши"
3
4
Холка
Морщины
Двойной подбородок
"Повлывший" овал лица
Опущенные уголки глаз и рта
Зажатая грудная клетка
Укороченные мышцы шеи
Отеки
Головокружения
Гипертонус и спазмы мышц
Ощущение тяжести, боль в теле
Скованность и болезненность движений
Отеки и лишний вес
Асимметрия в теле
Проблемы с органами малого таза
Стопы и ноги
Таз
Грудная клетка и лицо
Общее состояние
СЕКРЕТНЫЙ БЛОК:
комплекс упражнений для плоского живота и округлых ягодиц
Качаете пресс, худеете, но складки и «животик» никуда не уходят?

Мы расскажем вам, какие шаги
помогут сделать живот плоским
и убрать складки на спине!

А вы знали, что часто причина "выпадающего" живота и складок на спине - это передний наклон таза и мышечные зажимы?

А что лишние объемы (эффект "припухлости") часто возникают из-за отеков (последствий тех же зажимов)?

А что многим нельзя качать пресс и делать скручивания, так как это усугубляет зажим в грудной клетке и шее?

Почему наш курс работает?


1) Мы не делим тело на части!
Стопы, таз, грудная клетка

2) Мы работаем с первопричиной!
Убираем зажимы, дисбаланс в теле

3) Не "подсаживаем"
на тренировки
Наша цель - ваши новые
мышечные привычки
за 3-4 недели
по 20 минут в день

из курса PRO
Об авторе
Ирина Пирогова - 45 лет, звездный тренер, фитнес-эксперт с 25-летним опытом, ТВ-ведущая, автор концепции осознанного выравнивания тела
Более 25 лет опыта в фитнесе
Более 1000 учеников, среди которых:
Юлия Высоцкая, Ольга Медынич, Джемал Тетруашвили
Соавтор книги "Ем, бегу, живу!" Юлии Высоцкой
PILATES,
Yamuna Body Rolling,
Yamuna Face Saver,
Yamuna Footfitness,
Gyrotonic,
Yoga Айенгара,
ZUMBA,
TRX Gyrotonic,
Yoga Айенгара,
ZUMBA,
TRX
и других функциональных, реабилитационных и танцевальных программ
Ведущая спортивных рубрик на ТВ и радио
Презентер международных фитнес-конвенций, тренер-методист
Сертифицированный тренер по программам:
1
2
3
Ирина на ТВ
Отзывы
Из чего состоит курс?
анализ архитектуры тела на старте курса
(только для пакета "Базовый курс 2.0 + PRO и пакета "Наставник"
1
2
план тренировок на 3-5 недель
поддержка куратора
(только для пакета "Базовый курс 2.0 + PRO и пакета "Наставник"
3
анализ архитектуры тела в конце курса (только для пакета "Базовый курс 2.0 + PRO и пакета "Наставник"
4
Выберите пакет курса
Базовый курс 2.0. "Я САМА"
Разбор архитектуры тела
Поддержка кураторов
Рекомендованное расписание - 3 недели
Доступ к материалам -
3 месяца
Подарки!
Рекомендации по питанию и водному балансу
Рекомендации для тонуса кожи лица и тела
Комплекс упражнений для женского здоровья
Комплекс упражнений от отеков
Скидка 95%
3490 руб.
До конца акции
Базовый курс 2.0 + PRO
Разбор архитектуры тела
Поддержка кураторов
Рекомендованное расписание - 4 недели
Доступ к материалам -
4 месяца
Подарки!
Рекомендации по питанию и водному балансу
Рекомендации для тонуса кожи лица и тела
Комплекс упражнений для женского здоровья
Скидка 95%
6990 руб.
До конца акции
Система напоминаний
и мотивации
Тариф "НАСТАВНИК"
Персональная консультация Ирины Пироговой (online)
Разбор Архитектуры тела Ириной Пироговой
Рекомендованное расписание - 4 недели
Доступ к материалам курса PRO - 5 месяцев
Подарки!
Рекомендации по питанию и водному балансу
Рекомендации для тонуса кожи лица и тела
Комплекс упражнений для женского здоровья
Скидка 95%
29000 руб.
До конца акции
2 тренировки (online)
Купить в рассрочку
Купить в рассрочку
Купить в рассрочку
Купить в рассрочку
Доступ сразу после оплаты
Доступ сразу после оплаты
Доступ сразу после оплаты
11 мест
Осталось 3 места на январь
27 мест
9990 руб.
4990 руб.
7990 руб.
13990 руб.
180 000 руб.
В 2 раза больше упражнений: от холки, живота, для стоп!
Комплекс упражнений от отеков
Комплекс упражнений от отеков
СКИДКА 90%
СКИДКА 90%
Базовый комплекс упражнений на все тело
Комплекс для лифтинга лица
Лайфхак "Планка - супертехника"
Лайфхак "С полотенцами"
Медитация - гимнастика для женского здоровья
Комплекс упражнений для стоп
Лайфхак "Щетка"
Базовый комплекс упражнений на все тело
Комплекс для лифтинга лица
Лайфхак "Планка - супертехника"
Лайфхак "С полотенцами"
Медитация - гимнастика для женского здоровья
Комплекс упражнений для стоп
Суставная гимнастика
Комплекс упражнений для плоского живота и округлых ягодиц
Комплекс упражнений для профилактики двойного подбородка и холки
Невидимые упражнения - как правильно сидеть
Невидимые упражнения - как правильно ходить
PRO
PRO
PRO
PRO
PRO
Лайфхак "Щетка"
Базовый комплекс упражнений на все тело
Комплекс для лифтинга лица
Лайфхак "Планка - супертехника"
Лайфхак "С полотенцами"
Медитация - гимнастика для женского здоровья
Комплекс упражнений для стоп
Суставная гимнастика
Комплекс упражнений для плоского живота и округлых ягодиц
Комплекс упражнений для профилактики двойного подбородка и холки
Невидимые упражнения - как правильно сидеть
Невидимые упражнения - как правильно ходить
PRO
PRO
PRO
PRO
PRO
Лайфхак "Щетка"
Что изменится в вашей жизни после прохождения курса?
Более 3000 участников курса
из более 10 стран мира
Оценка курса - 9,2 из 10 баллов*
Более 90% отмечают, что после курса:
Появилась легкость и свобода движений

Раскрылась грудная клетка, стало легче дышать

Постепенно «уходит» живот и холка

Подтянулся овал лица