Базовый курс осознанного выравнивания тела
«Умный» фитнес: мышцы + осанка
Новые мышечные привычки за 3 недели
+ персональные рекомендации от Ирины Пироговой
Цена со скидкой 60%
3490 руб.
Доступ к урокам сразу после покупки
Онлайн-студия Ирины Пироговой
скидка 25%
Пакет «Я сама»
скидка 55%
1990 руб.
*Доступ к урокам сразу после покупки
Только до 6 июня!
Пакет «Эксперт»
Ирина Пирогова
43 года
звёздный фитнес-эксперт
ДО КОНЦА АКЦИИ
Нет времени на ежедневные тренировки, но вы хотите быть в отличной форме
Малоподвижный, сидячий образ жизни, упадок сил
Есть признаки дисбаланса и мышечных зажимов в теле
Были бытовые или спортивные травмы
Этот курс для вас, если у вас
← Ощущение тяжести в теле

← Скованность и болезненность движений: спина, шея, ноги, стопы

← Боль в пояснице, спине, суставах (особенно по утрам или после рабочего дня)

← Отеки и лишний вес

← Массивные лодыжки, «попины ушки»

← Головные боли (гипертонус мышц, стянутость апоневроза)

← Головокружения (из-за недостатка кислорода, зажатой грудной клетки)

← Гипертонус и спазмы мышц (плечи, шея, спина..)

← Сложности с достижением рельефности мышц (ягодицы)

← Проблемы со стопами (плоскостопие, деформация)


← Двойной подбородок, мешки под глазами

← Носогубные и межбровные морщины,

← Холка

← Зажатая грудная клетка

← "Выпадающий" живот

←Асимметрия в теле



Какие признаки дисбаланса могут быть в вашем теле?
Об авторе
Ирина Пирогова - 43 года, звездный тренер, фитнес-эксперт с 20-летним опытом, ТВ-ведущая, автор концепции осознанного выравнивания тела
@qualitytime.body
Более 20 лет опыта в фитнесе
Более 1000 учеников, среди которых:
Юлия Высоцкая, Ольга Медынич, Джемал Тетруашвили
↓ Подробнее ↓
Ведущая спортивных рубрик на ТВ и радио
Презентер международных фитнес-конвенций, тренер-методист
- PILATES,
- Yamuna Body Rolling,
- Yamuna Face Saver,
- Yamuna Footfitness,
Сертифицированный тренер по программам:
и других функциональных, реабилитационных и танцевальных программ
PILATES,
Yamuna Body Rolling,
Yamuna Face Saver,
Yamuna Footfitness,
Gyrotonic,
Yoga Айенгара,
ZUMBA,
TRX
- PILATES,
- Yamuna Body Rolling,
- Yamuna Face Saver,
- Yamuna Footfitness,
- Gyrotonic,
- Yoga Айенгара,
- ZUMBA,
- TRX
- Gyrotonic,
- Yoga Айенгара,
- ZUMBA,
- TRX
Ирина на ТВ
Отзывы
Пакеты
- Комплекс упражнений на выравнивание всего тела по 3 линиям: стопы, таз, грудная клетка. Осанка, суставы, позвоночник.
ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ: мышцы + осанка
- Комплекс упражнений для интенсивной проработки и рельефа мышц (кор, руки, спина, ягодицы, ноги)
- Детальный разбор упражнений с графикой
- Упражнения на дыхание
+ БОНУСЫ
ПИТАНИЕ, ВОДНЫЙ БАЛАНС
- Рекомендации по питанию: секреты сбалансированного завтрака
- Водный баланс и волшебный коллаген
ТОНУС КОЖИ ТЕЛА И ЛИЦА
- Комплекс упражнений для лифтинга лица и раскрытия грудной клетки NEO ЛИЦО
УСТАНОВКИ И ОТЛИЧНОЕ НАСТРОЕНИЕ НА ВЕСЬ ДЕНЬ
- Медитации (выстраивание тела, намерения, благодарность, гармония)
- Вдохновение и хорошее настроение
- Закаливание, обливание, техника самомассажа щеткой
Уровень подготовки
Оборудование
План тренировок
Доступ к материалам
Детальный разбор упражнений
Личный кабинет: компьютер, мобильное приложение
Любой
Не требуется
На 3 недели
3 месяца
Пакет «Я сама»
ЧТО ВХОДИТ В КУРС:
Стоимость со скидкой 55% - 1990 руб.
Персональные рекомендации Ирины Пироговой на основе анализа строения вашего тела
- Комплекс упражнений на выравнивание всего тела по 3 линиям: стопы, таз, грудная клетка. Осанка, суставы, позвоночник.
ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ: мышцы + осанка
- Комплекс упражнений для интенсивной проработки и рельефа мышц (кор, руки, спина, ягодицы, ноги)
- Детальный разбор упражнений с графикой
- Упражнения на дыхание
+ БОНУСЫ
ПИТАНИЕ, ВОДНЫЙ БАЛАНС
- Рекомендации по питанию: секреты сбалансированного завтрака
- Водный баланс и волшебный коллаген
ТОНУС КОЖИ ТЕЛА И ЛИЦА
- Комплекс упражнений для лифтинга лица и раскрытия грудной клетки NEO ЛИЦО
УСТАНОВКИ И ОТЛИЧНОЕ НАСТРОЕНИЕ НА ВЕСЬ ДЕНЬ
- Медитации (выстраивание тела, намерения, благодарность, гармония)
- Вдохновение и хорошее настроение
- Закаливание, обливание, техника самомассажа щеткой
Уровень подготовки
Оборудование
План тренировок
Доступ к материалам
Детальный разбор упражнений
Личный кабинет: компьютер, мобильное приложение
Любой
Не требуется
На 3 недели
3 месяца
Пакет «Эксперт»
ЧТО ВХОДИТ В КУРС:
Стоимость со скидкой 25% - 3490 руб.
Персональные рекомендации Ирины Пироговой на основе анализа строения вашего тела
Осознанное выравнивание - новый взгляд на ваше тело!
Осознанное выравнивание тела - авторская концепция Ирины Пироговой.

Мы верим, что в человеческом организме все взаимосвязано, а стопы - фундамент, основа нашего тела.

У 90% людей есть мышечный дисбаланс и зажимы, которые деформируют тело.
↓ Подробнее ↓
Некоторые мышцы становятся «спящими» (перестают работать так, как должны), а некоторые страдают от гипертонуса и находятся в постоянном напряжении.

До 30 лет тело компенсирует имеющийся дисбаланс, но после - начинаются боли, травмы и осложнения.
Решение - выработать правильные мышечные привычки, занимаясь всего по 20 минут в день.
Массажи и приемы у остеопата не помогут решить проблему, а лишь дадут временное облегчение.
Причины мышечного дисбаланса и зажимов - неправильные двигательные привычки, травмы, лишний вес и др.
Что изменится в вашей жизни после прохождения курса?
Избавитесь от зажимов, отеков, боли в теле (поясница, шея, таз и бедра)
Обретете гибкость, легкость и свободу движений
Поймете и почувствуете, что в Вашем прекрасном теле все взаимосвязано: стопы, таз, грудная клетка
Исправите осанку, приобретете правильные мышечные привычки
Станете стройнее и изящнее, разбудите «спящие» мышцы в своем теле
Научитесь поддерживать тонус кожи лица и тела, избавитесь от синдрома "уставшего лица"
Почувствуете прилив энергии и будете больше успевать
Попробуйте выполнить упражнения
прямо сейчас!
Лайфхак NEO ЛИЦО. Базовый курс NEO ТЕЛО: УТРО!
Упражнения на раскрытие грудной клетки (проработка грудины) из базового курса NEO ТЕЛО: УТРО!
Как заниматься?
После покупки курса на указанную вами электронную почту придет письмо с данными для входа в Ваш личный кабинет
Доступ к материалам курса предоставляется на 3 месяца
Заниматься можно в любом месте в любое время без спортивного инвентаря
Для вырабатывания новых мышечных привычек необходимо заниматься по 20 минут в день в течение 2 недель

После
До
Травма ноги после катания на горных лыжах. Врачи говорили, что не удастся восстановить мобильность и функциональность. Появился дисбаланс в теле.
Полное выздоровление благодаря методике осознанного выравнивания тела, отсутствие дисбаланса в теле и возвращение к активному образу жизни.
Методика, опробованная на себе
Сертификаты

18+. Не является медицинской услугой. Имеются противопоказания к использованию продукта. В случае возникновения недомогания или травм необходимо обращаться за консультацией к специалисту. ООО «Кволити тайм» не оказывает медицинские услуги и не несет ответственности за действия покупателей онлайн продуктов.
ООО "КВОЛИТИ ТАЙМ"
ИНН 9715387560
ОГРН 1207700273615
QTbrand@yandex.ru
© All rights reserved. Все права защищены. Копирование и распространение материалов запрещено.
Made on
Tilda